RR Malorca

Starta på strando, nåke so e bra for meg sio eg e go på å springa i vatn. Stilte opp i 2. rekko men va på 2-3. nor eg bjynnte å svømma. Blei øvesvømt me ein gong. Eg lot meg ikkje stressa, la meg i ett ok tempo. Prøvde vinna nåken bein å halda,men va vanskeli sio di svømte so jækli sikk sakk. Nor me hadde runna begge bøyene å hadde 1km igjen tok eg å ga fann i di andre å hålt stø kurs i staden, eg såg fram på kvart 2-3 tak. Funka bra for då svømte eg forbi dei eg låg rætt bak og dei la seg bak meg. So låg fusst i puljo heilt inn. Svømmeti blei 28blank nåke so e bra på 2100m sio svøm va for lång. Skifftesonen e blant di lengste i verden me 500m me laina karbon sykkla. Kilen sekunderte meg 4min bak tet, eg skjønte ingen ting, da e jo ingen ting når Raelert e me. Fålte meg ikkje heilt kanon på sykkeln, muli fordi eg ikje har sykkla på Speedconcepten på ei stond. Ette ca 3km tok eg igjen Håkon. Ette 10km hadde eg kjørt meg opp 10 plassa. La meg fust i den falske stigningo inn mot bakken,men va som alti nåken so appsolutt ska fårbi igjen. Fant ut at eg kunne dra nytte av dei t eg va øve fjællæ. In i bakken kom Remman opp så sio av meg, eg sleit me å tru da va han. Viste seg at eg hadde sykkla forbi han uten å veta da va han. Eg hadde jo bærre svømt n drøy menutt svakare n han, nåke so e kanon for meg å v. Følte eg fækk varmen opp i bakkane. Me va 3 man so plokke ein ette ein. Remman klarte ikkje følla. Bærre få kilometer inn i bakken sykkla me forbi Swen Sundberg, ein so har fleire pall plaseringa i Ironman circussæ. Følte fræmdeles da jækk kontrolert. Bjynte å gle meg t eg sku smella t v ca 50km nor di farlige partio va øvæ. Men nor eg girte ner på minsta klingo inn i n bratt stigning ca 5km før toppen, smallt da i platehjule. Eg såg bak å fant me ein gång ut at løpe va kjørt, satan kor eg banntes. Va eine sio av gir armen so va knokke. Lagd hål i platehjule å greie. Eg fækk ståppa n dommarsykkel so kontakkta mekaniker sykkeln. Tok ei go stond før di kom, og di hadde kun umbrakonøkkel t å hjelpa meg me.Dei lurte på om eg ville bli kjørt t bake,men eg sku fullføra, nåke eg trur di synns va litt galskap. Ette væll å lenge klarte me på ett vis å få da t. Løste da sånn at eg kunne sykkla på 55-19. Di sku ha ett auga me meg resten av sykklingo. På nekjøringo merka eg at styre va jækla laust, va øvre styrelagen so har songe sitt sisste værrs. Blei ei skikkeli pingle nerkjøring. Nor eg va nere va da å sitta å visspa som F på mitt valgte gir. V 70km blei eg læi vissping og tok sjangsen på å gira, nåke so va sukkse. Sisste 20km jækk styggfort. På løpsdel tok eg da roli, me untak av enkelte parti kor eg sprang å snakka me andre. Prøvde å hjelpa Øyvind å ta igjen Remman,men han e ikkje akkurat i storslag. Venta og på Tobbe for å secundera han,men han tok meg ikkje igjen om kor seint eg jækk. Sprang bra sisste 3km. Eg har væll skjælden våre meir optimist ette et løp. No veit eg at da hjelpe å trena svømming, samt at behandlingo av legga hos Drevelin har jort resultata, kjente sovitt t leggana